Trong thiết kế phòng ngủ đẹp, ánh sáng và màu sắc không chỉ là yếu tố trang trí mà còn là “quyền năng” ảnh hưởng trực tiếp đến tâm trạng và chất lượng giấc ngủ:3
-
Ánh sáng tự nhiên: Cần được kiểm soát tốt. Bố trí cửa sổ hợp lý để tận dụng ánh sáng ban ngày, nhưng cần có rèm cửa dày (rèm blackout) hoặc rèm hai lớp để đảm bảo không gian tối hoàn toàn khi cần nghỉ ngơi.
-
Ánh sáng nhân tạo: Đèn downlight âm trần cho ánh sáng tổng thể, đèn ngủ đặt trên bàn đầu giường với ánh sáng vàng ấm nhẹ nhàng, đèn đọc sách tập trung. Hệ thống đèn có thể điều chỉnh độ sáng (dimmer) là lý tưởng để tạo ra nhiều bầu không khí khác nhau, từ thư giãn đến lãng mạn.
-
Màu sắc: Các gam màu trung tính, dịu nhẹ như trắng, kem, be, xám nhạt, xanh dương nhạt hoặc pastel thường được ưu tiên vì chúng tạo cảm giác yên bình, thư thái. Bạn có thể thêm điểm nhấn bằng các màu sắc yêu thích thông qua chăn ga gối đệm, gối tựa, hoặc tranh ảnh để khơi gợi cảm hứng cá nhân.
Sự kết hợp hài hòa giữa ánh sáng và màu sắc sẽ tạo nên một không gian nghỉ ngơi cân bằng, dễ chịu và giúp bạn chìm vào giấc ngủ sâu.
